紧记，遇有不明之处，便即提出询问。
纪长风也毫不藏私，细明剖析。
过了两天，再传他内息运行之法，循序渐进，命他勤加修习。
罗开日以继夜，学习不辍。
他手上无书无卷，光凭记忆，竟也进步神速。
纪长风与他道，虽然这几日来，所学全是内功要旨和心法，还未到吐纳凝气，行经冲脉的阶段，表面看来，像似纸上谈兵，但只要紧记在心，将来自行修练，便会无碍无阻。
而练功之道，必先由内至外，坚固根基，方是正路。
罗开也诚心受教。
不觉间便过了几天，纪长风在这些日子来，仍是盘坐在寒潭边，连睡觉也是盘腿挺坐，只是闭目养神，从不曾站起来走动过。
罗开大感奇怪，起先他还道他是修习什么功夫，必须盘坐运功，但日子久了，也渐觉不妥，终于按忍不住，开声问道：“这几天来只见前辈静坐不动，并没有站起来练功，这样坐着，也是练功的一种门径么？”纪长风仍与往时无异，对他不苟言笑，神色依然冷漠。
他望了罗开一眼，便道：“你过来我身边坐下。
”待罗开坐下后，纪长风续道：“我这双腿已经癈了，从今以后也不会站起来，你知道是什么原因吗？”罗开听见大吃一惊，顿感愕然，只是摇着头望住他。
纪长风叹道：“我在这里，并非如你所言在这里隐居。
我是和你一样，给人掉在这里的！”罗开听见更是惊讶，一时也说不出话来，纪长风略一停顿，又道：“掉我在这里的人，却是我的亲生女儿，这点你万万也想不到吧！”此话一出，罗开不由啊地喊了一声，轩眉问道：“难道是……是那魔女……不……是瑶姬宫主！“纪长风点了点头：“这也难怪她这样做，她至今天为止，都认定是我害死她母亲，其实她对我早已恨透入骨。
话说回来，我或许该有此报！而现在我的大女儿纪箬瑶，终于可以如她所愿，不但成为了天
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