取女体元精也需要融会、吸化，最终转变成为自己的精阳。武龙因为修炼了多种道门无上神功的缘故，身体可以在不需要任何调整的状态下，通过冬眠式的休息产生蜕变，完全融合了所有的武功就想蛹化蝶一般的神奇。
武龙睁开眼睛的一瞬，感觉到全身不同以往的精神状态，修炼内功的人都能够能“内视”能够感受自己的真气在经脉中流转，不过武龙现在，不但能感受到静脉内脏的存在，敏感已经能更进一步，感受到更为细微，更为深藏的位。同时，他也有了更加的敏感，自己身体最细微的部位受到的损伤。
他终于明白了金刚不坏之身的涵义。不坏并不是坚硬如精钢。刀劈斧砍而不损伤，而是一旦身体有了任何细微的损伤，人就会敏锐地感觉到，从而想出对策去修复。调养。虽然这些细微的损伤，对于强大的拳师来说，并不算什么。但积累多了，就会造成内伤。当人老了之后，内伤积累。而造成体力减退，战斗力降弱。有人以为内力越高身体就越强壮完全是错误的想法。内力运转运用都会在无意间对身体照成伤害，因为他毕竟是能量的一种。
集中全部精神，武龙仔细地观察着自己地身体每一个部位，突然发现了以前很多没有注意到的东西。他的身体竟然有许多极为轻微的伤害，如果武龙的身体是一条长达千里，雄壮的大堤，那么这些细小的损伤就是小得不能再小的蚂蚁巢穴，虽然蚂蚁巢穴对千里大堤比起来，根本不算什么。但千里之堤，溃于蚁穴。时间长了，在河水的冲击下，再坚固的大堤，也