髮微笑道：「当然可以。
我张莲瑞是个什么东西居
然也敢生在世界上？生在世界上也就罢了居然还敢与伟大的杨凡作对？让我自
己毁了自己正是我的本分嘛。
」
她沉思了一下开口道：「我先说第一个月的计画吧。
首先饮食上绝不
沾任何蔬菜水果。
争取在一个月之内由于缺乏维生素患上严重的坏血病以及夜
盲症、口角炎、皮炎、牙龈出血等併发症。
当然鱼肉奶蛋豆米麵都是人的食
物我根本不配吃。
像我这样脑袋空空的母猪每顿饭只吃一斤纯油就足够了。
这样一来我的体重很快就会失控慢慢从小胖妹变成大母猪。
由于过度肥胖
我的心血管风险会增高容易出现冠心病、脑血管疾病等血管问题。
除此之外
我还容易出现血压的升高以及血糖代谢的异常包括糖尿病和肿瘤的发病率也
比正常人明显增高。
除此之外肥胖还会引起关节的问题因为下肢关节对于整
个身体的负重是增加的所以会增加关节疾病的风险。
「当然啦这油也不是好
油而是大家通常所说的沟油。
沟油中含有黄麴霉毒素它的毒性则是砒霜
的100倍。
长期以沟油为食的我将出现体重减轻和发育障碍易患腹泻和
肠炎并有肝、心和肾肿大以及脂肪肝等病变。
此外沟油受污染产生的黄麴
霉毒性不仅易使我发生肝癌在其他部位也可以发生肿瘤如胃腺癌、肾癌、直
肠癌及乳癌、卵巢、小肠等部位癌变。
「喝水？我这种母猪配喝水吗？从今往后
我不会再喝一滴水了。
平时维持的水分
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