着塞口球所以只能发出微弱的呜呜声。
调教师不管她的死活强迫她站起来继续走下去一定要走四个小时不准停下！
练了三个小时後双肘之间已经并拢了好多吊在上面的绳子显得松了这时调教师用一根橡胶拉紧带更换下连在吊手腕的绳子把一根拉力极强的橡胶带扣紧在手腕上另外一头拉向肩上通过乳沟拴紧在绑在乳房下面的绳子上这样随着双手慢慢上扬能不断吊紧手腕。
近乎残酷的一个上午训练总算过去了中午吃饭时调教师解开了香兰的双手但是乳房的捆绑和电子高跟鞋还是没有解除香兰由於一上午的折腾肚子已经很饿所以尽管中午饭菜很差还是狼吞虎咽吃了个饱。
刚吃好不多久调教师就说：“上午的训练基本满意下午要进行双腿柔韧性训练请来这里。
”
香兰跟着调教师一拐一拐来到了一根方方的大约有20公分见方的柱子跟前听从调教师的话把双手背在身後绕过方柱子後背紧靠柱子。
在方柱子上对应香兰的腰部、乳房上方
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