第一发布站:kanQiTa.Coм 2022年3月5日第一千五百五十一章浪姐初选1！因为是网综，所以这一次的播出方式很特别，每一期是分成了上下两部分在周一跟周五播出，周六晚VIP会员还能享受到额外的加料跟长达四个小时的plus完整版。【最新地址发布页:KANQITA.COM 收藏不迷路!】
所以第一期的录制叫做初舞台评级，也就是所谓的初选，参加浪姐的选手们自备节目进行表演，由评委进行打分。
评委们从个人特质、成团潜力、声乐表现力、舞台表现力四个维度对选手进行现场打分，每项25分，总分100，选手们根据初舞台得分的高低，按顺序挑选进行综合排名，分别组成不同的7人女团参加后面的第一轮公演。
评价个人特制也就是形象的是三井冬月这个女团总顾问，成团潜力自然是SM的老板李万姬评判，要论打造偶像团体的经验跟眼光，她说第二个没人敢说第一。
声乐表现力是邓紫棋这个音乐总监，舞台表现力是有着“香港最后一个天后”之称的舞台总监陈慧琳。
吴明轩跟李思思是初选的现场主持，刘涛跟佟丽娅是后台日常主持，这点也是之前的团综所不具备的，算是浪姐首创，原版也是这样的设定，所以湖南卫视在综艺这块确实是yyds。
“最先登场的是出道十五年
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