，‘食气’之民，后有‘食气者神明而寿’（其实是《山海经》原文啦），这对于普通人来说，根本无法做到啊。
”“你也说了，那是普通人，你是普通人吗，或者说，你见过哪位普通人能控制自己新陈代谢的？”“但我知道，有一种动物能做到”雅雅故作神秘的说道“哦？”我也来了趣味“就是圆乎乎的熊啊”你看人家冬眠时就能将代谢控制到最低。
“好吧，我忽略了休眠型生灵”我暗想着“这不是重点，你说的那是属于冬眠行为，主要是通过降低消耗，来延长进食间隔，本质还是在消耗，并不是自己强大。
我说的辟谷，是一种修炼手段，重点是你在大脑清醒的情况下，最大程度不去食用固体食物，或者有形食物。
”“有这样的食物吗，书上就留下一个气字，最多两个字，灵气。
”说道这里，熊雅略作犹豫，接着说道“不对，应该还有一个”我好奇的看向雅雅，而雅雅则目光下移，看向我的小兄弟说道“精气”见状，我连忙双手捂裆道“这个限量供应，不能算作气”但我转念一想“我倒知道另一种可以大量使用的精能。
就是‘练气化精，炼精化神，炼神返虚’里的‘精气’。
也许，等你做到练气化精的程度，就能辟谷不食了”“其实……，《道教源流》也是类似描述，却没有说具体方法，或者说没有适合我的。
”熊雅回应道“这倒是，正常人谁有这么多时间来打坐啊，尤其是我这样的上班族”我感叹道“不过我们修炼的并不是内外丹术，所以我认为还是有办法的”雅雅说道“哦，说说看”“就是我之前提过，只要控制自己的新陈代谢，将不必要能量消耗尽可能降低，然后通过交泰获取的能量，支撑身体缓慢消耗。
而且，人体消耗最大的是大脑，或者说脑细胞。
而之所以脑细胞消耗巨大，则是因为随时补充精神力的需要。
本来呢，精神力，是可以通过转换宇宙中的能量实现补充，但如果经
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