老师做的入门指导。
那时候接触瑜伽，纯粹是一个很偶然的原因，都没想过此后会一直坚持下来，到了今天还会是自己的工作内容之一，真是造化弄人呀…而且据说，瑜伽的诞生是因为印度人不甘于以常规的体位进行性交，才会慢慢通过拓展人体的极限，开发出更多的姿势，以满足各种奇怪的性交体位……虽然在这方面的确很有帮助呢，男友每次都会夸我…欸！我为什么会想这个呀！但是现在都是小姐姐们的健身养性的利器啦…这才是正途呢！其实…很多瑜伽姿势都不太适合在男人面前演示呢，感觉好色情，可是……我悄悄睁开眼，扭头看了一眼从刚才起，就一直默默坐在一旁的店长，还是一副很正派的样子。
嗯嗯，我之前看他眼睛也比较老实的呢。
也是哦，毕竟亲自负责面试，应该看见过很多类似的场面了吧。
就像妇科大夫一样？嘻嘻嘻，应该没什么关系的吧～虽然心里想着没关系，但是那些比较羞人的姿势，还是不太适合吧，要是做出来，店长会不会感觉我在勾引他呀？感受着慢慢发烫的身体和脸颊，我却鬼使神差般决定按照平常自己一个人独自练习的节奏做下去。
接下来我用左腿跪坐在垫子上作为支撑，重心下沉，屁股靠在了左腿上。
右腿则伸出向前，慢慢绷紧膝盖。
随后身体向前倾斜，头部靠向右脚，双手握住了赤裸的脚掌。
啊～好久没有这么拉伸了，果然好爽的。
刚才就感觉身体痒痒的有点燥热，果然坚持做下来是正确的呀。
额，就是胸部全挤压在腿上了，鼓鼓囊囊，好不方便的～但这个面料不错呀，感觉软软的，蹭一蹭还挺舒服的～！！！我在干什么呀！我赶紧偷眼瞄了一下店长，他还是正常的坐在那里。
看上去没有什么异样。
呼，我松了一口气，应该还好。
他的角度应该看不见我刚才做了什么吧～平静下心情，保持着单腿跪伸展式30秒
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