“不是养生,是养身,身体的身。
”毛道长接着说,“身体是革命的本钱,至于革谁的命,那就是你自己的事了。
”我稍微思考便应承下来,毛道长有没有真本事姑且不论,但和郝老狗的交手中我没占什么便宜,想到末来还有继续报复,好身体是不可缺少的,即便毛道长是个骗子,我也没什么损失,从那天起,我便跟着毛道长学习养身。
“我不收徒弟,你也不用拜师。
”他一本正经地说,“我家祖传行医,我也不是道士。
”“但别人都叫你毛道长。
”我不解道。
“我的确姓毛,姓毛名道,佛教谓凡夫愚人。
”毛道长一本正经,“其实是他们念错了,那不叫长(zhang),而是长(chang),正确地叫法是毛道…长(chang)。
”长(change)?我一脸狐疑,瞧着他的胯下看去,好像也没什么庞然巨物。
“小瞧人是不是?我指的不是长度。
这玩意,够用就行,再长你还能长出一尺外?”毛道长神情严肃,“因人而异,天赋异禀,说的便是某些人能够充分激发潜能,从而脱颖而出,根源就是精气。
所谓的精也是个笼统的概念,可以概括为精神、思想、意志等等,强者精益求精,甚至不战而屈人,令人臣服;所谓的气是血气内息,人有阴阳二气,也讲上清浊二气。
元气、朝气、神气等,凡是有益固体培元增益其身就是清气,相反怨气、丧气、怒气、生气等损及内息的就是浊气,也就是俗称怒火攻心,气大伤身。
练气讲求去浊扬清。
”“养身之道,便是修身养性,身强则性盛,性盛则精气足。
同样的,精气充盈则性温,性温则是身健,所以养身先从练气开始。
”毛道长颇有一番老司机的心得,“现在我就教你如何练气,吸气…呼气…再吸气…再呼气…”尝试做
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