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夫妻生活

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夫妻生活(30)(第16/19页)
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关係所以一定要绑高马尾才会方便。

    小锋一看到小婷姚窕的身材出现在自己的,想到自己能跟穿这么性感的小婷姊一起做运动就感到开心不已,之前思思念念想接近小婷的想法企图,终于实现了。

    [小婷姊,来~我们先来慢跑热身,你先站上来这台跑步机,我教你如何设定][跑步不是快就好,重点是要燃烧脂肪,所以你要跑得稍微久一点,流很多汗跑到会有点喘这样才能达到热身跟瘦身的效果][好了!来~小婷姊你刚跑完先休息一下!我们等等换踩飞轮~~]小锋带着小婷一起热身运动以及熟悉馆内的器材使用,这样也方便小婷如果白天自己想来的话,也可以自己来这边。

    小婷热身完以后就觉得已经满头大汗又气喘吁吁了,没想到这样还只是热身而已,来健身房做运动果然强度更高。

    因为小婷刚接触健身运动,所以今天也是简单玩一玩而已,小锋主要也只是带着小婷熟悉环境,不能刚接触马上就做太激烈或难度太高的动作。

    此时小锋注意到小婷因为刚刚大量流汗以及踩飞轮的关係,由于阴部跟椅垫不断的接触摩擦,此时小婷的下半身的骆驼蹄印非常的明显,阴户的形状跟中间那条缝很明显地都跑出来了。

    这种画面非常的美,每个健身房的男生平常在健身时,也都会时不时地都一边做运动,一边注意看看哪边有身材姣好的美女,如果那个美女又还有骆驼蹄跑出来那就更加诱人了,那个美女的身边,就经常会聚集一些人也靠过来一边健身一边欣赏眼前的美景。

    [小锋阿~~我们才来1个多小时而已,我就觉得好累喔~好像一整个礼拜的运动量都在今天一次就用光了,我都已经不太想动了~]小婷做完3组深蹲后,坐在小锋一旁一边休息一边抱怨。

    [来~小婷姊,你脚给我我帮你捏捏舒缓一下,可能会有点痛,但是这样才不会乳酸堆积,你的美腿才不会萝卜腿][萝卜腿?我不要~那你快点帮我捏捏吧!]小婷一听到萝卜腿就吓一跳了,赶忙把

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