相信着的……」「所以高雄是想让我陪你一起锻炼身体吗？」我大概猜到了她的意思，今天也没有看到爱宕，估计是偷懒去了。
「啊，指挥官非要粘着在下陪您一起锻炼的话……在下也乐意奉陪」高雄扭过头去。
「那么帮我制定健身计划的事情就拜托高雄小姐了！」我笑了笑，假装认真地说。
锻炼的内容先是慢跑，接下来就是仰卧起坐，俯卧撑，举哑铃等无氧运动。
最后，高雄提议我们两个可以对练剑道，切磋一下武艺。
「在下提议……输……输的人要接受赢的人提出的惩罚，哪怕是不……不知廉耻的惩罚也可以……这样，指挥官就有干劲了吧？」一反平时果断的样子，高雄红着脸扭扭捏捏的问我，看来是准备了不错的惩罚项目的样子。
「好！既然高雄小姐这么有兴致，那么我就来和你比试比试！」我和高雄拉开架势，各取一把木质太刀站在两边。
双方缠斗几个回合，均是平手，打的有来有回。
见高雄的进攻有空档，我故意买个破绽，让高雄攻了过来。
只见高雄高高举起太刀，直向我劈了过来。
「就算是指挥官，也无法接下我的一刀吧——恶·即·斩！」我自然知道要径直接下高雄的这全力一击是非常困难的，所以我往旁边一闪，再用太刀往旁边一挡「揽雀尾！」，让高雄的进攻打歪的同时，另一只手呈掌状狠狠地在高雄肩上推了一下。
「搬拦捶！」高雄顺声倒下，她摔在地板上，那对丰满的奶子摇晃着，让我看的有点呆，以致于没有防住高雄接下来的动作。
身体呈大字形倒下后的她，两腿一夹，从后面打中我的小腿，让我失去平衡地倒了下去。
「那么你再吃吃这招擒拿手！」顺着倒下的力量，我两腿跪在高雄小腹的两侧，屁股悬空，以这样的跪坐姿势，双手按住了高雄的双手手腕，让她动弹不得。
「嗯……喝……呀……」高雄挣扎着
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