盈饱满的感觉。
修炼两个小时之后我们开始调息，辅修奴们进来顺着我们的经脉开始按摩，让经脉更加顺畅。
辅修奴就是辅助修炼的奴，对修炼大有益处。
一般来说战奴修炼的时候要有五个人从边上陪侍，四个辅助奴有舔奴，乳奴，侍奴，贱奴，另一个人是辅修侍属于侍奴，负责提醒战奴什么时候干什么以及安排辅修奴做事和调配补药。
斗皇一般有六个辅修奴和两个辅修侍。
辅修奴跟战奴差不多不过多了一个乳奴和补气奴，辅修侍做的工作也更多一些。
不过现在这里都是佣奴只能做一些基础按摩，明天会在奴学区里挑一些成绩优秀的贱奴和侍奴。
修炼的时候每修炼五到二十分钟休息一分钟，持续两小时之后休息半小时的时间，每天坚持两三组效果最好。
如果不是大能贤者去强行持续修炼反而会让自己陷入无明和惶恐之中。
练了两小时之后已经九点了，然后我们就回去休息了。
第二天纪柔老师还有安诺她们一行人来到了城堡大门，我来到门口接她们。
安诺看到我笑嘻嘻的跑了过来说:“大萝卜才这么几天你竟然到六级了？快告诉我勾引了多少小姐姐升的级。
”我嬉笑着看着她说:“两千五百个战奴而已。
”安诺满脸不信说:“你要一晚上收这么多奴，你的小萝卜就成蔫萝卜了，再说你要是收满战奴我们也不用等了现在就让你给我们破身做贱奴。
”我听她说完叹口气想:看来我是弄不过她。
六级斗皇可以收2500个战奴，所以安诺也就不追着我收她了，既然她们来了正好可以一起顺便挑挑辅修奴。
我和安诺说完话白羽，纪柔，苏妍老师走过来，白羽老师抓着苏妍老师戏虐的说:“苏妍这个小婊子还没被就地正法，用不用我们帮你啊。
”我看着苏妍老师一脸不情愿的被白羽老师抓着，然
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