的我喝了杯水，进行了一小时的阅读，吃根香蕉，就起身抖擞了两下，换上了一身紧身服，准备去健身房了。
冬天的健身房和室内相比真冷啊，我将平板支撑和登山跑各做１分钟来热身后，开始做一些卧推，今天主要训练的部位是胸部，用力地做极限为１０个的动作，分５组，再配合了一些其他小肌群的训练，最后在跑步机上跑步了半小时，才开始拉伸和放松自己的肌肉。
彼时陈韵妍正在家里的书房进行着每天的码字工作，她创作的是女频言情小说，尤以情感细腻，和剧情跌宕起伏而为广大网友称赞，「砰……」听见门打开了的声音，陈韵妍回头一看，是儿子禹涛，便温柔一笑，「怎么啦？妈妈在思考剧情呢」刚刚训练完的我，虽然肌肉有些酸胀，但是精神却非常精湛饱满，看着妈妈微微蹙着的眉头，知道她又在进行脑力活动了，将自己心中的想法说了出来「妈，我看你每天坐着码字挺辛苦的，来帮你按摩按摩呀」「好好，禹涛现在知道疼妈妈啦」陈韵妍欣然同意，返回电脑桌前的座位，右手摸了摸自己的左肩，说道「帮妈妈来按摩一下肩膀吧」「好嘞」我应答着，就上前帮妈妈按摩了起来，因为室内有暖和的空调，因此我们的着装不是很多，触摸着妈妈软软的肩膀，我不由有些心猿意马，只是因为一起了色心，胯下的肉棒竟然已经坚硬的顶了起来，我不得不在心里暗叹自己火大，只能压下旖念，身子蜷缩着，继续帮妈妈按摩。
而此时的陈韵妍正在边享受着儿子的按压，边放松地闭着美目思考着小说的剧情，碰巧此刻正是女主与男主的灵欲圆满，正要行那周公之礼了，陈韵妍无可控制地将自己代入了小说中的女主角，而她幻想着的男主竟然是儿子禹涛的模样，想象着男主如何亲吻过女主的全身，如何抚摸着女主敏感的部位…………「斯……」一声儿子的痛呼传到了陈韵妍的耳边，就见儿子皱起眉头，揉了揉左边的手臂，说道「妈，今天只能先到这里了，我的手臂好像有点拉伤了」陈韵妍还没暗骂自己对儿子起了幻想，就连忙关照地
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