增强身体抵抗力，可以改善脾胃功能，可以促进长高，可以增强人的意志，可以改善睡眠，对身体的健康很有帮助。
当然，慢跑的确好处多多，但这绝对不是吕骋让陈蜜慢跑的最真实想法。
陈蜜刚刚进来的时候，吕骋就发现了，陈蜜的一身搭配和上周五一模一样，只不过是在外面多套了个牛仔外套而已，那紧紧贴合在娇躯上的紧身小背下面，其实已经没有其他任何的束缚了。
所以不可避免的，当陈蜜开始慢跑动作后，那来自陈蜜胸前的娇柔玉兔，又会泛起怎样的令人神往的波涛呢？「慢跑每次坚持２－３公里左右比较好，」当然这些心里的真实想法，吕骋肯定不会作死的说出来的，只见他装模作样的介绍起来：「不要太过量，当然，太少也没有多大效果」呼呼……慢跑的运动量并不是十分的距离，所以此刻陈蜜还能保持着完美均匀的呼吸。
就是吕骋表示微微有点遗憾。
由于陈蜜的呼吸频率比较稳定，所以一些吕骋期待的画面还没有出现，不过也没有关系，比较慢跑还要持续好一会呢，现在可以先看看别的。
比如……陈蜜那同样丰满玉润的臀部。
吕骋仔细瞅了瞅，那被紧身裤包裹着的玲珑曲线，从那若隐若现的轮廓来看，陈蜜的紧身裤下面，穿着的应该是一条传统的女士三角裤，至于什么颜色就不好说了，想到今年是陈蜜的本命年，或许穿的是红色的？吕骋邪恶的想着。
其实吕骋猜的不错，虽然陈蜜已经算是高级知识分子了，但是由于那铭刻在骨子里的基因记忆，几乎没有人可以拒绝的了，在本命年里穿红色的固有意向，这与是否迷信无关，这更多的是，讨一个好彩头的想法。
嗡嗡嗡——这一阵健身房里的人还很少，以至于跑步机的嗡鸣声还清晰可闻。
见陈蜜此刻正专注于慢跑，蛾眉微蹙平视前方也不知道是在想什么事情。
吕骋也乐得清闲，于是他悄咪咪的站到陈蜜的身后，看着这个在跑步
-->>(第3/9页)（本章未完，请点击下一页继续阅读）