中最为凶猛的拳法之一。
‘太极十年不出门，形意一年打死人。
’形意拳要求在最短时间内解决战斗：“不招不架，只是一下”意思是敌人打来，我根本不必招架，只须致命一击，便可取胜。
清末时，有的形意高手常常是一拳即将强敌打飞。
一拳将强敌击毙。
所以形意拳门规甚严，不准轻易与人交手。
早期形意门就规定：凡忤逆不孝者，贪财如命者，逞能欺人者，贪酒好色者，概不得收为弟子；凡练此拳者不得惹是生非，遇事必须忍让，也不准在街头卖艺。
狠，毒辣，形意拳的意让李老虎完美的诠释出来。
那两个江湖中人没有想到忽然冒出一个光头大和尚，而且出拳如此凶猛，带起犹如雷霆般的响声，两人想要躲避已经是不及，顿时两人都被李老虎击中，狠狠的撞向墙壁，犹如画一样挂在上面，缓缓落下，两人胸口塌陷进去了一大块！显然是胸骨全部被打碎！下来时已经是气息全无。
拳法云：化劲打人如挂画！练武之人，精通明劲之后，一拳激打出去，空气炸响。
威势惊人，也就是所谓的“千金难买一声响”再进一步，锻炼心力与皮毛，把背脊尾椎的重心调整到位，使全身筋骨外膜贯通，勃发暗劲。
然后再进一步，贯通全身，调理内脏。
认清楚，掌握好身体地内外的每一个器官。
然后加以锻炼。
这样最终使全身上下，力达牙齿，舌头，指甲，毛发这四梢，暗劲遍布全身。
到一羽不能加，蝇虫不能落的境界，是为化劲。
练武的人到了这个境界，内脏干净整洁。
全身筋骨强健，骨髓充盈，只要保养得法，活过一百三四十岁并不成问题。
古往今来，武功能练到暗劲的，就算大拳师，能到化劲地，则算宗师。
如果能内敛成丹，则在拳谱经典中记载的，都可
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