的手，用力连跺几下脚试试。
”说着举起右手高高抬起，示意石中玉注意后便用力上下挥动。
石中玉跟着聂云的节奏连跺几下右脚，瞬间感觉一阵酸麻。
聂云收起右手，问道：“是否感觉一阵酸麻？”石中玉点点头，心中不由升起一股不样的预感。
聂云道：“正所谓力从地起，习武之人必须下盘稳健。
你如今稍稍用力便有酸麻之感，是因为你腿脚血气不足，经脉不畅。
你再深吸一口气，然后全部呼出，_ii_rr(ns);
一丝不留。
”石中玉依言长吸了一口气，然后使出吃奶的劲全部呼出来。
这时他突然感觉肺部一阵压抑，眼前一黑，身子竟向前倒去。
聂云一把扶住他，摇头道：“你气息如此短促，显然是酒色过度，伤到了肺腑肝脏。
修习内功最重吐纳，你这个样子如何能学得上乘内功？”这几个测试让石中玉彻底相信了聂云之前对他身体状况的判断，也让他彻底打消了跟谢烟客学武的念头。
聂云一脸无奈地说道：“二弟，我看你想在武功上胜过三弟，只怕难如登天！”石中玉脸色苍白，心中暗道：“难道我要眼睁睁看着那个蠢东西学了爹爹妈妈的武功，成为玄素庄的主人？”聂云见状，开口安慰道：“二弟，你放心吧。
三弟心地善良，为人老实，就算将来继承了义父义母的衣钵，也必然会对你这个哥哥恭恭敬敬的。
再说你又是我华山弟子，更是我结义兄弟，将来也不会有哪个不长眼地会得罪你。
只是你以后还是要事事小心，要知道江湖上本就是弱肉强食，你死我活，稍不留神就会丢了性命。
而且很多人行事毒辣，下毒暗杀无所不为，防不胜防。
”石中玉一脸郁闷地点头道：“大哥，我知道了。
”聂云点点头，继续道：“二弟，如今你的身体走习武之路已经没
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