里诉说得尽？过了良久，杨过才道：「龙儿，你的容貌一点也没有变，我却老了」小龙女端目凝视，说道：「不是老了，是我的过儿长大了」本来小龙女年长于杨过，但她自幼居于古墓，跟随师父修习内功，屏绝思虑欲念，杨过却自幼饱历忧患，大悲大乐，因此到二人成婚之时，已似年貌相若。
那古墓派玉女功养生修练，有「十二少、十二多」的正反要诀：「少思、少念、少欲、少事、少语、少笑、少愁、少乐、少喜、少怒、少好、少恶。
行此十二少，乃养生之都契也。
多思则神怠，多念则忘散，多欲则损智，多事则形疲，多话则气争，多笑则伤脏，多愁则心慑，多乐则意溢，多喜则忘错昏乱，多怒则百脉不定，多好则专迷不治，多恶则焦煎无欢。
此十二多不除，丧生之本也」小龙女自幼精进修为，无喜无乐，无思无虑，其功力之纯，即是师祖林朝英亦有所不及，但后来杨过一到古墓，两人相处日久，情愫暗生，这少语少事、少喜少愁的规条便渐渐无法信守了。
婚后别离一十六年，杨过风尘飘泊，闯荡江湖，忧心悄悄，两鬓星星，小龙女却幽居深谷，虽终不免相思之苦，但究竟二十年的幼功非同小可，过得数年后，重行修练那「十二少」要诀，渐渐的少思少念，少欲少事，独居谷底，却也不觉寂寞难遣，因之两人久别重逢，反而是杨过显得年纪大了。
小龙女一十六年没有说话，这时虽然心中欢喜，但说起话来，竟是口齿笨拙不灵。
两人索性便不说话，只是相对微笑，杨过到后来热血如沸，拉着小龙女的手，奔到屋外，说道：「龙儿，我好快活」猛地一跃，跳到一棵大树之上，连翻了七八个觔斗。
这一下喜极忘形的连翻七个斛斗，乃是杨过幼时在终南山和小龙女共居时的顽童作为，十多年来他对此事从来没想起过，那料到今日人近中年，突然又来这么露了一手。
只是他武功精湛，身子在半空中矫夭腾挪，宛若游龙，自然而然显
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