娇妻美妾任君尝（第三部）

就是锻炼部和侧肌？」这机器我用过，常选２８磅，几组运来，便能明显感觉到根部胀，甚至充，会和小腹也能受益。许是刚锻炼过的缘故，她那浑圆皙的根部，走路时线条起伏，似乎更明显了。但正所谓，女专练，擅长练。「呼……呼……呼……那你呢……再练啥？」不多时，栾雨便完了组训练，全程作畅。我不算胖，但也不瘦，且肌不多，就是寻常男状态，且偏宅男。我和汤子赟并肩而坐，看着栾雨站起身来，脸的轻松惬意。不知不觉间，４５分钟过去，我的喘息已经激烈。许是少的缘故，今晚的健身，并没有音乐。她在旁揉着小，看我完之后，选了外展训练器，锻炼侧肌。「呼……呼……呼……我得洗个澡……不然被空调吹着……万着凉呢。」她的双快速摆，起片雪，步履依旧稳定。两，个淋浴位，还有间汗蒸。３０次开并拢，才是组作，她只歇了片刻，便接着继续。「睾酮素……睾丸的睾？女也会分泌吗？」我好奇问道。栾雨坐到机械前，两分开抵住挡板，并毫不犹豫选了５６磅。她快跑了起来，速度不亚于长跑，虽然是长跑，但也是正经的竞赛速度。「话说，前阵子卧推杠铃的时候，我还起来着。」汗顺着脖颈淌，背嵴亦被浸透。「啊……行……那就……休息阵……」但我依然是慢跑，双手抓着扶手，无需用力摆。几年来，即使再不习惯的南方，多也适应了这种北方的澡堂模式。接着换我阵，调成４６磅，也是同样数量。「怎么样，阿明，要休息会吗？」栾雨锻炼无氧，用的卧式勾训练器，选了５２磅，连着两组，了３０个。所以父说的很对，像我这种体格，既然有了女朋友，就必须健身，把素质提升来。「嗯，去洗吧，老，我在外面等你。」我剧烈喘息着，并找了个无的器械坐，这才察觉，自己几乎是从捞来的。「雨姐身材真啊。」远远还有器械碰撞的震颤，力量区也来了。栾雨仍搀着我，坐在旁边。栾雨的节奏很好，双臂摆，步频稳健。                            [1] => MjEsMzUsMjksNjAsN

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