淫印天使(47-50)(第一部完)(第53/92页)
会有人注意到的,虽这么想,当同班同学或老师来到身后,如何迅速关掉网页的动作,明还是练习过不只两遍。
她大可不用这么急,回家后,用房间里的电脑查,风险更低,还是她潜意识想追求的,正是那会被人发现的刺激感?明尽量不往那方面想。
她把几个重点给反白。
基本上,营养摄取方面的资料没超出她认识的太多。
蛋白质不用说,网页上还特别强调要补充钙质和铁质,来自乳制品和红肉。
稍微要注意的是,钙质会妨碍铁质吸收。
还要多补充水分,当然也别忽略其他营养,像是维生素c和维生素b群等等,来自肝脏和柑橘类。
多数都是明平常就有在注意的事。
在勤於锻炼身体的那段时期,她就已经学会不挑食。
回忆自己在刚上小学的时候,就长期帮姊姊处理掉不少妈逼她们吃的东西。
这不表示明在怀着露的时候,会想一直吃老妈煮的东西。
这样好像很失礼,但在吃用xo酱调味过的东西快一个月,又老喝到一堆几乎嚐不出什么味道的汤之后,她真的认为,老妈应该对厨艺有更多要求才对。
要兼顾便宜和营养均衡,最好的选择就是外面卖的自助式便当,一天至少吃一次,明想,必须拜託丝等人帮忙买,也可能是他们做饭给她吃。
明忍不住想像丝或泥使用她们家厨房的样子,其中有个一定会提议要围上围裙。
平常多数时都裸体的人,突然穿上几件衣服,反而更显得色情。
网页上也强调别过分使力,明记在心里了。
即使她的身高在班上数一数二,力气也比班上的许多男生都要来得大,她也不常被叫去做粗重的活,多少是因觉得她的胸部会造成阻碍。
接下来的一个月,可能事事都要麻烦丝和泥,对此,明实在是感到很不好意思。
网页中间的一个主题特别提到,孕妇也
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