有教练及芳疗师帮忙按摩放松身体每天
早上肌肉还是不免痠痛得让人不想起床。
在这个期间哲哥并没有和我同房
睡而是把自己的东西搬到了书房让
我独自佔据整个主卧。
在随着时间一天一天过去在药物、饮食以及健身训练的作用下我可以感
觉得到自己的身体正在一点一滴的改变。
哲哥解释我每天服用的药物中黄体素会促进第二性徵的发育而雌二醇
则是会帮助脂肪在乳房、臀部里堆积。
在此同时适当的重量训练则有助於强化肌肉支撑增加脂肪的重量、并且
避免在错误的方囤积。
东方女性在身材上有一些先天的不足比如说臀部形状较扁、肚子容易有小
腹等等都必须靠着严格的肌肉强化以及饮食控制来加以改善。
相对的也有一些西方女性没有的优势如较不容易累积脂肪的臀部及大腿、
肌肤老化速度较慢等等也会因为这些改善而变得更加明显。
一个月很快就过去了在这期间我的身体由内而外产生了改变。
目标单纯、
无多余压力的生活方式以及身体良性的劳动让我每天都有非常优质的睡眠再加
上规律作息及健康的饮食辅助以药物及运动的影响几乎让我有如重生般轻盈
的感觉。
在服药的期间我的胸部总是像处在生理期前一样、微微的胀痛。
用目测都
能感觉得到它的「尺寸」一定增长了不少。
而臀部也不例外从健身房的镜墙
中看不只变得浑圆饱满、挺翘臀围也比以前大了一圈。
我刻意不去量测、甚
至连体重计也不看想要在最后一刻给自己一个惊喜。
除了胸臀的增长以外同样的变化也发生在我身体内外的各个方面。
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