「你来了啊，这是准备走了？」
就在这时，我准备离开的时候，陈歌偶然从这里经过，看到了我，于是开口打着招呼。
「走了，差不多了。」
我笑了笑。
「再练会呗，我看你也没来多久。」
陈歌笑了笑道。
原来他看到我进来了，我顿时有些不好意思，毕竟这来了还没有半个小时吧，像是来观光旅游的一样。
「好吧。」
我点了点头，停了下来，或许是怕他嘲笑。
「我看你跑步，跑步挺好啊，你有没有听过一句话？」
陈歌来到了跑步机的面前。
「啥话？」
「有氧区的胖子，无氧区的瘦子，都是值得尊敬的。」
陈歌笑了笑。
「是吗？」
我笑了笑，「这有啥好尊敬的。」
「但是也没有嘲笑，你看，我还以为今天不会来了呢，你还不是来了。」
「我来了练不了多久就累了，太胖了。」
我叹息了一口气。
「那又如何？」
陈歌抿嘴道，「其实这个健身，并不是说你一次多厉害锻炼多久，一天锻炼多少的小时，那些在我看来，都没有意义。」
「为什么？」
我疑惑的看着他。
「最重要的是有这个习惯，坚持下去，就算是你一天只锻炼半个小时，我相信你一个月两个月肯定有变化，坚持一年，你绝对会瘦下来的。」
陈歌看着我说。
「坚持一年……」
我喃喃道。
「成为习惯就好了，等到后面，你可以每天从你的时间里面雷打不动的抽出一点时间，没那么难的。」
陈歌认真的看着我，「对于普通人来说，身体匀称，有点肌肉，就已经够了。」
「那不是普通人呢？」
我好奇的问道
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