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非酋改运计划

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第134章(第3/4页)
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里健身。独孤朗把书房角落弄成了健身室,现在成了郝运来的专属健身区。

    书房内,罗里骨折的手臂还没完全康复,打着石膏,但丝毫没有影响他发挥。

    他面目表情地看着郝运来。他躺在器材上,收紧核心,双臂用力,发出惊天动地“哼哈”声助兴,才把杠铃举起。

    杠铃举在空中没一会儿,郝运来的双手已经抖得不成样子。

    罗里慢悠悠数:“3……2……”,“1”还没喊出口,郝运来已经彻底放弃,把杠铃“嘭”一声放下。

    罗里脸色突然沉下来,声音冷冷:“提前放了,多举5个!”

    “我已经举了30个了!!!”郝运来不甘心道。

    罗里歪头,没有耐心跟他讨价还价,冷漠地喊:“5!”

    郝运来敢怒不敢言,只能咬咬牙,从牙缝里嘶吼:“独孤朗!!贱人!!”

    凭借惊人的恨意,颤颤巍巍把杠铃连续举了5个。

    为了郝运来的健身效果,同时不破坏夫夫和谐,独孤朗把修养中的罗里叫了过来。作为银狼有名的“魔鬼教练”,罗里特别尽职且极致。

    训练过程中,他一点情面都不给郝运来留,每天1小时的健身,让郝运来感觉自己在被严刑拷打……

    加仑看郝运来青筋都要爆出,满脸通红的样子,有些于心不忍。

    他走到罗里身边,轻声道:“lucky哥不常运动的,这个杠铃也太重了吧。”

    罗里指了指杠铃贴片的公斤数,一边10kg,两边加起来20kg。

    加仑是个小宅男,不怎么运动的,对这个重量毫无概念。

    只见,罗里走到杠铃中间,用没受伤的单手,把20kg的杠铃一下子拎起。

    冷冷反问了个:“重?”

    他的声音没有起伏,脸上也没有表情,这句话,也不知道在嘲笑加仑心软,还是说郝运来弱鸡。

    郝运来对这些话,已经免疫了,他现在心里

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