罗里的“魔鬼训练”虽然地狱，效果却非常显著。
在训练的第二周，郝运来人鱼线已经显现了，四块腹肌也有了初步轮廓。
这还是晚上，独孤朗在床上亲他时，摸出来的。
这可把郝运来兴奋坏了，他甩开独孤朗，从床上跑到卫生间，撩起睡衣，拿着手机对着镜子一阵“咔嚓”。
独孤朗怀里空着，无奈地看了一眼郝运来：“拍完了没，还不睡？”
郝运来满意地欣赏照片，喃喃：“我要把照片发给加仑，让他发上微博，跟粉丝展示我这些天的健身成果。”
独孤朗一把夺过他的手机，脱掉他的睡衣，绑住手。
低声：“谁也不许看，都是我的！”
说完掐着郝运来的细腰，从人鱼线到略显形状的腹肌，一直亲下来。
郝运来尖叫：“独孤朗，你早在这等着了吧？”
独孤朗不动声色地笑笑，很快他下半身也凉凉的。大手捏上两侧大腿肌肉，他今天刚练完腿，还一股酸胀感。
独孤朗像在验货，低声说：“嗯，腿上的肌肉也结实了很多。”
郝运来被捏得浑身发麻，双手按着他脑袋，问：“你不是说，喜欢任何形状的我么？”
百忙中的独孤朗抬头看向郝运来，丹凤眼里倒映着郝运来通红的脸：“嗯，任何形状，任何姿势……”
说完，独孤朗伸手拉开了床头抽屉……
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作者有话要说：
收尾阶段，最后一个大坑 is coming ！
第68章
昨晚折腾得太晚，日上三竿，独孤朗和郝运来还没醒，结果被李青青的电话吵醒。
李青青：“宝贝啊，起床了没啊？”
郝运来哑声：“没……怎么了？”
李青青：“哎呀，我上次跟你说，演唱会上市场的门票，让你给我留
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