别在意。
很快就到了温得和克郊区，众人一块儿下车，听从节目组的指令在做热身运动。
起初大家的步调都是慢慢悠悠的，跟拍也在身后不疾不徐地跟着，走得特别轻松。
长久不锻炼的人一开始不能太过心急，要适应一阵再加快速度，所以大家都很默契地没有提速。
走着走着，队伍就开始四下分散了。
珞笙和纪苏因为经常登山，所以这种程度的运动对他们而言就是小意思；周苡洁他们貌似也是经常运动的。唯有秋疏桐这组，不知道是因为心态好，还是缺乏锻炼，走路始终慢慢悠悠的，一点儿都不着急。
厉词安走在他们这队最前面，回头看大家：“我说大伙儿，你们是觉得自己能稳拿第一，还是索性放弃、开始摆烂了啊？”
没有人理他，秋疏桐深吸了一口气，停下来：“我认为这个速度正好。”
她从前除了在飞行学校进行必要的体能训练，其他情况都不怎么运动。那个时候国人的身体素质并没这个时代的人好，也没锻炼的意识。加之她又在医院躺了一段时间，身体素质更是大不如前。才走了1公里，秋疏桐便感到有些喘不过来气了。
但其他人都以为她在开玩笑，也没在意，只是下意识地加快了步伐。厉词安和喻宁走在前面，秋疏桐紧随其后，温砚岭跟在她后边。
走到4公里时，到达了第一个打卡点，他们坐在阴凉处休息，跟拍摄像替他们拍下了打卡照。
没过几分钟，又开始继续往前走。
这会儿需要走下坡路，下坡的路更为颠簸，大家走得十分小心。一下子就走到了向阳处，感觉四面八方都是阳光，阳光直直.射.在他们身上，根本无处可躲。
虽是轻装上阵，但耐不住非洲强烈的紫外线，走着走着，众人就开始汗流浃背。
第一天来到纳米时很低的云、很蓝的天，秋疏桐这会儿都已经感觉不到了。她只觉得这太阳晒得她有些难受，眼前模模糊
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