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不论在工作，在等公车，在搭捷运，在餐厅，在家中，你都必须穿着。
你该去尝试每一件不同的丝袜，无论你走到哪儿你都该穿着它，你可以先把他们藏在你的长裤里面，毕竟你的曲线还不够美，贸然要你穿出门，实在太为难你。
因为你穿着长裤，别人是不会知道的，虽然你自己会非常在意。
你走路与睡觉时大腿会被完整的摩擦，我希望你丝袜上面没有大块小块的白色污痕。
否则你就必须去洗乾净。
并接受我另外的特训。
不过我相信你很乖，不会让我失望。
且你本来就应该自己做家事，这可以让你静下心来，并改善你的气质，所以你要不厌其烦的手洗你的衣服，别因为懒惰而让你的衣服与房间发酸发臭。
穿着丝袜可以提醒你要赶快改善你的身体，所以你必须穿着二十四小时，材质好的丝袜绝对不会损害你的身体，也不会造成你的血液不流通，无论你要做有氧去健美身形或者清洁身体时，都请放心穿着，你的同学或者主管将不会发现你裤子内的美丽丝袜。
但你还是会担心，对吧？看着你的美丽女上司或者娇艳女同事，她正在认真的要求你的业绩，或者跟你讨论公务，你却一边点头称是，一边偷偷夹紧你的大腿，莫名其妙的把脚放在桌下磨蹭，对吧？她一定想不出你一个大男人会偷偷做这种事吧？我希望你的女性内裤没有胀得太明显。
这种快感比你射精刺激多了，所以，你仍然得不到射精的许可。
你每天下班回家后，都该脱去你的外衣，然后开始自慰，但你绝不能射精。
你将会打开你的电脑，找出你以前最喜爱的女性影片或者任何照片，手淫，然后在高潮前静止，再手淫，然后再在高潮前静止，重複这个过程，直到你满意或者力竭为止。
手淫的过程中，别忘了去观察她们的服装打扮，如果可以，我希望你也要观察她们的表情、声音、动作
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