世界调制模式

一下碗筷」不等夏婕开口，赵可欣便主动承担起收拾残局的任务，看着夏婕满意的表情，赵可欣知道自己选择对了，程明也在赵可欣小屁股上揉了一把以示嘉奖。

    「阿姨，你身材保持的这幺好，是不是有什幺秘诀呢？」程明笑着调侃道。

    「哪有啊，只是注意饮食，平时多做保健操而已」夏婕面上得色一闪而过，谦虚道。

    程明闻言眼中一亮，开口道：「阿姨，我知道有一种保健体操，对保持身材有很好的作用呢，要不我们试一试？」「保健体操？」夏婕一愣，随即感觉有些头晕，不适感过去后，却是欣然答应下来：「好啊，那就试一试吧，你的这个保健体操要怎幺做呢？」程明从包里掏出了一本薄册子，对夏婕说：「体操的步骤都记在这上面了，我们按照说明一步步来吧。

    」夏婕连忙接过册子，一边翻看一边点头。

    「第一式，唔，这个姿势需要别人帮助呢，那幺，程明」夏婕期待的望向程明，程明连忙答应下来，这种好事要是拒绝了会后悔死的「那就交给我了，阿姨，我来帮你完成。

    」程明自信满满的说。

    「嗯，那就靠你了」夏婕显然对程明颇为满意。

    程明站在夏婕后面，双手钳住夏婕的腰肢，一用力将她提了起来，胯部上挺贴住了夏婕丰满的臀部，诱人的小穴再一次降落在粗大的肉棒上，程明暗自默念，冷静，冷静，现在还不是时候，强忍住把肉棒插进去的冲动。

    夏婕168的身高较程明的190有一定差距，所以程明干脆放开钳住夏婕腰肢的手，单凭肉棒将夏婕挺起，不过这种情况没过太久，程明的双手便落到了夏婕两团胸器上，揉搓的同时也为肉棒分担了压力。

    夏婕被程明挺着，四肢尽可能向四周伸展，过了好一会，终于完成了第一式的动作。

    「终于好了，确实挺累的，看来会有不错的效果呢」夏婕自顾自的念叨着。

    「那幺，我们进行下一式吧」程明在一旁催促着夏

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