，奉生之始矣。
假若天机迅发，妙识玄通，成谋虽属乎生知，标格亦资于治训，未尝有行不由送，出不由产者亦。
然刻意研精，探微索隐，或识契真要，则目牛无全，故动则有成，犹鬼神幽赞……」九阴真经第一重诀曰：「子午卯酉四正时，归气丹田掌前推。
面北背南朝天盘，意随两掌行当中。
意注丹田一阳动，左右回收对两穴。
……」洪天宇深知修炼九阴真经若稍有差池便可能由正变邪，故而观察之再三，待到自己完全理解其中内容之后，方一一向白清讲解，并亲身尝试，修炼无误且有成就之后，才准白清开始修习，如此一来，便可确保万无一失了。
白清天资聪慧，对武学之道又抱有强烈的热衷，且有洪天宇这般良师在一旁指点护法，自是事半功倍，按此法门修炼，不消多时便已察觉丹田处似有一股微弱的气，她意识一动，那股热气便在丹田处流动一下，那种感觉甚是奇妙，她心中大喜，道：「公子，清儿已感觉到气机交感，还能控制呢，是不是说，九阴真经内功心法第一重已经练成了……咦！？怎么气又不见了？」白清说到一半，意回守丹田，竟发现方才那股热流已荡然无存，不由疑惑地说道。
不少根骨奇佳的苗子也要数日方能感觉到气，很多人更是终其一生也无法感受到气机，而清儿在洪天宇特殊指导下，初学武艺，只消半刻便察觉气机，内心激动难免强烈了点，洪天宇一面为她高兴，一面却是哭笑不得，幸亏这才是内功入门基础，若练至后篇，而不去归引真气，势必走火入魔，他当即喝道：「不可分心，消除杂念，意守丹田，引丹田之气沿督脉上行，任脉下归丹田……」白清不敢再胡思乱想，自是凝神照做，洪天宇始终不太放心，担心这丫头兴奋之余再出乱子，左掌抬起，掌心向前，贴于白清背上，一股醇正之极的真气顺势渡入，将她丹田处的真气引出，牵引游走，嘴上说道：「清儿，全身放松，意随我动，注意观察那股真气的走势，务必谨记于心…
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