打坐当成休息，这样不光助于修行，而且比之睡眠犹有过之，若正常睡眠需要八小时，而打坐只消两、三小时便可相抵，功力越高者，需要的时间便越短，如此一来，亦不会将大把光阴浪费在睡眠上，但洪天宇不同，他自知长生不老，与天同寿，即便哪天活腻了，想自杀，这刀枪不入、百毒不侵的身躯也不会允许，故而压根没将时间当回事儿，所以每日都是睡觉睡到醒，若无人打扰之时，他尝试过睡个三天不醒，确实跟懒鬼一般无二，可以说，洪天宇可谓当世第一懒鬼宗师，不过他性格又甚是古怪，无事之时也就罢了，若遇上有大事发生，不管多困，他都会闪电般爬起，甚至三天三夜不眠不休，亦是小事一桩。
「天宇哥哥，纪姐姐不见了！」周芷若使劲摇着这头懒猪，急得都快哭出来了，她清晨起来去准备早点，却瞧不见纪姐姐身影，初始只道她到外面走走，也没在意，可待到早点准备妥当，却始终没见到纪姐姐回来，周芷若这便急了，须知，纪姐姐虽然平日清晨之际，偶尔喜欢到树林中散步，或者舞剑，但都会在早餐之前回来，可眼下竟不见踪迹，周芷若想起恶婆婆昨日刚离开，会否去而复返，于是赶紧到林中找寻，找了半天也没见着，询问上山采药回来的张无忌有否见着，他也是摇头不知，周芷若不知所措，知一刻找不到纪姐姐，纪姐姐便多一分危险，只得赶忙来找天宇哥哥。
「什么，不见了，去哪儿了？」闻言，洪天宇大叫一声，唰地翻起身，显些将怀中的杨不悔丢出去，还好及时将她抱回。
杨不悔受了惊吓，擦擦惺忪的睡眼，噘着粉嘟嘟的小嘴，腻声嗔道：「天宇哥哥，干嘛这么大声呀，人家还没睡醒呢！」洪天宇示意杨不悔不要说话，杨不悔甚是听话，登时闭口不语，眼里却传来相询的目光。
细细听周芷若将话说完，洪天宇沉吟片刻，喃喃道：「怎会如此，晓芙才刚接受我，怎的就不见了，莫非金花婆婆真个去而复返，不应该啊，金花婆婆已然放弃对付胡青牛，而且又跟晓芙无冤无仇，她也算是武林前
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