可调治人身百病，所谓内家功夫不过是一身之生气而已，通俗点就叫内息，人人有之，就看会不会用了，现在你就不要打开包装而令自己仿佛真的尝到它的味道，这套功夫就算入门了。
」后来我挨了不少抽，都是因为我偷偷吃了大白兔！想到往事，我仿佛在脑中再次看到大白兔，那甜蜜的香味在口中徘徊，同时双手经鱼腰汇入人中再以指力点住承浆，此时我忽有所感，周身外物已不可闻，虚抬一指从承浆拉回到上丹田，再缓缓沿直线引入中丹田。
萧引慧后来对我说她感觉我的手指只是轻轻碰触着她，但却有一股大力按的她几乎想叫出来，可嘴里却发不出声音，我猜这就是爷爷所说的内息，人人有之，就看会不会用，武侠小说里讲的似乎很夸张，但确实存在。
上中下丹田要一次疏通，中间不能停顿，在下丹田位置以手掌轻抚，内劲始终不松是关键。
转另一只手从风府而下，避过大椎再转到陶道入灵台再以手背轻抚命门，与下丹田相呼应……我不知道保持这个姿势多久了，只觉得疲惫感滚滚而来，几乎就要放弃。
此时想起爷爷说的另一句话，「劲力无穷时，人身终有限。
这套功夫最难时就在最后合于会阴一刻。
若觉天地相交，人身五气相聚，务必一击而成，将其引入会阴，则一套功成，若不然则前功尽弃无用功。
」什么是天地相交？什么又是人身五气？我不知道。
但我感觉萧引慧的身体就像缩小了一般，只在我双手之中，忽然一股大力要挣脱我的手掌，使我几欲脱手。
我定住身心，使双手真力不散，只觉得萧引慧在剧烈颤抖，紧接着听见一声长长的呻吟声，我大喝一声，双掌用力一拍，萧引慧忽然弹地而起转身满面潮红的紧盯着我，我看到她的下身一片泥泞。
此时的我仿佛置身于浩瀚的宇宙之中，意识中清晰地感觉到内在的自我，身体却失去了控制，我发疯了！萧引慧身上的衣物对我形同纸片
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