过后，更是神清气爽，精神奕奕，心中高兴忍不住地就拿起酒壶喝了一大口茅台美酒。
这“凌波微步”乃是以动功来修习内功的神妙功法，脚步踏遍六十四卦一个周天，内息自然而然的也转了一个周天。
因此练习之人每走一遍，内力便有一分进益。
只是沈醉此时却是无丝毫内力的，不过人之初生，却是都有一口先天之气的。
平时游荡于体内各处，并不起什么大作用，却不知这口气乃是人身之精华气息之所在。
武者修习内力，便是调用这口精气，按照体内经脉线路修习。
以体内之气吸引体外天地精气，采外气聚于己身，练得时日越多，这口气便越加粗壮深厚，聚之便是内力之所在了。
所以沈醉此时虽是没有丝毫内力在身，但因“凌波微步”之神效，他每走一步，体内那口精气便也随之运转一步。
待他两个周天走完下来，那口精气便已增进了许多，可以说这时他的身体内便已是练成了这最初的一丝内力了，只是他尚不觉不知而已。
此时躺在脚下的段誉以眼角的余光看见沈醉初学凌波微步，便一步不停地按照匀速从头到尾地走了一遍，心中更是大大的惊讶。
想自己学时，不知走走停停了多少回，又在许多地方苦思良想了许久这才想通，而这人却是一遍即过，比之自己不知强了多少，因此上心中是大大的佩服，也竟忘了他亵渎神仙姐姐的罪过了。
只眼也不眨地瞧着沈醉连走了两遍的凌波微步，与自己心中早已想通练熟的步法一一对比，竟是一步未错。
不由在心中感叹道：“果真是天外有天，人外有人呀！”他本以为自己就已是学习之天资良材了，想不到这人更胜过他。
他这心中一佩服，便把沈醉高看了几分，不再当他是亵渎神仙姐姐之粗人了。
只觉他若是能把神仙姐姐这套神妙步法发扬光大，那神仙姐姐定也是高兴的，自己就是死了也算能对得
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