老禅师训练烈和的方法，很独特也很普通，独特在于他明明是火焰长老，却不传授烈和半点火焰组织的武功招式或者是内功，只与烈和讨论禅理，然后每天要烈和去河边挑水，每天自己做饭，洗衣服。
普通在于这简直和俗家的弟子没有什么两样。
长老常说其实人世间最大的道理就是吃饭的时候吃饭，睡觉的时候睡觉，工作的时候工作，别无其他，知道的人很多，做到的人却很少。
烈和内心明白，长老这是要让他的内心空明，然后学会以不变应万变。
所以他总是勤勤恳恳，没有一点火焰之子的架势，一边砍柴一边领悟佛理。
三个月，一下子就过去，老禅师把烈和叫道跟前，老禅师一动不动，双眼紧闭，双手交叉，距离禅师几米远的树木居然从内部开始慢慢燃烧起来。
烈和内心一惊，想到，倘若那天长老在那天喝茶时施展这一手，恐怕我们三个人即使身穿防弹衣也是一点作用也没有，一定会瞬间毙命的罢。
冒出一身冷汗，不知后面还有多少这样的高手在等待着自己。
「长老，神功盖世，属下佩服」烈和一边流汗一边向长老说道。
「烈和，今日你在我这儿修炼的期限就要满了，我施展这一手是要提醒你内心的力量是最重要的，你不能只依靠你外在的装备，只要你能够将火焰力量与你的心联合在一起，达到随心所欲的境界，以有限为无限，你的力量才能强大，为师自小在火焰组织精炼体术二十余载，三十岁时已自视对手无几，没想到遇到一气宗大师，才几招就令我重伤，自此颜面全失，访遍天下名医，精心护理，这才捡回一条命来。
因身体缘故不得已放弃体术，潜心修炼，直到过了不惑之年，接触到禅理，将火焰之术与禅宗的理相结合，证悟，本来无一物，何处惹尘埃的道理，勤奋修行，这才有所收获，希望你要牢记，你走吧」「是，弟子牢记，师傅保重」说完烈和转身头也不回地向山下走去老禅师看着烈和
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