艺术体操，也誉为“地毯上的芭蕾”。
而芭蕾基本训练在艺术体操训练中起着重要作用。
艺术体操的基本训练中，从内容到方法、手段，大量移植了芭蕾舞的艺术，如阿拉贝斯、芭塞、阿提丢等舞姿组成了艺术体操基本的身体姿态。
用这些姿态完成的跳跃、转体、平衡动作构成了艺术体操基本的动作难度。
同时艺术体操对人基本姿态的训练和要求都遵循芭蕾的“开、绷、直、立”基本训练四大原则，而从小接受严格程式化“开、绷、直、立”基本训练的人，肢体占据的空间大，动作伸展、挺拔、姿态优美。
而回过来说，因为我有芭蕾的基础，艺术体操其实我也练过，当然，只是浅尝，真要分一下的话，算是业余段位的，虽说芭蕾舞蹈与艺术体操两者大致相通，但是毕竟一个是艺术，一个是体育项目，我是艺术生，又不是体育生我也没这么多精力把时间都花在不属于我专业的地方。
所以，艺术体操这块，虽然略懂，但我从来没有在外人前面表现过。
没想到当了老师后，被抓了壮丁，只是略懂的我也被选了出来，还让我成了学生社团的指导老师，真是事事难料，还好我对艺术体操多少都了解一些，不至于完全抓瞎而听了领导说了，我去当这个艺术体操社团的指导老师，只是应付一下学生而已，我突然就有了不一样的心思。
既然学校这么不看好这个社团，没一点成绩，那意思就是，哪怕做出了一点成绩，都可以算是进步巨大了。
如果说给我带校合唱团我还要犹豫一下的话，带这种没有存在感的社团，简直就是等于白送，嗯，带社团的老师，是有补贴钱的，虽然不多来到星海艺中前，我以为高中活动社团，只有在日漫中才有这么丰富的的活动，没想到，星海艺中的社团活动，竟然也搞得这么多姿多彩，摇滚社、吹奏社、汉服同好会、摄影会、篮球队十多种，还有我将要指导的艺术体操社，果然是艺术高中啊，这在普
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