习过程中必须严格监督,随时纠正错误的动作。
」1号教具是一个侧面l型,正面t型的钢架。
我指挥小铃站到l字一横的顶上,脚尖贴近钢管,然后把架子高度调整到她小腹的位置,这样当她鞠躬到5度左右时,上腹部正好可以碰到顶部横杠。
设置完毕后,我站到了架子的另一边,和小铃面对面。
我装模作样的看着手里的教材,说道:「小铃,就按照刚刚视频里教的,现在开始做。
」「主人好」「腰弯得不够,要正好碰到横杠,但不能整个人都靠上去」「主人好」「上半身要挺直,不能驼背」「主人好」「手要放在小肚子上」「主人好」「声音在柔和一点」「主人好」「声音还是不对,更温柔一点」「主人好」「头不能动,就看着我的脚。
」小铃就这么反复的对着我鞠躬行礼,一次又一次。
这个过程看似无聊,其实是通过不停重复一种仪式化的行为,来对受众进行洗脑,让他们的身体和精神都把这种行为当作是一种理所当然的事情,从而根本不去思考和质疑。
现实中,无论是德国纳粹,还是各种邪教,都很擅长使用这种方法。
「报告,100次完成了」「王兴同志,接下来你可以按照自己的想法,对动作进行一定程度的调整。
动作定型后,再进行100次练习」「小铃,你保持鞠躬的姿势别动,让我好好看看。
」「好的,主人」进过100多次的反复操练,小铃现在喊起主人,已经完全没有了昨天的生硬和扭捏。
我绕着她转了两圈,「把屁股抬高点,胸也挺起来一点,上身不用笔直,要挺起来」「不是把脚尖踮起来,是把屁股抬起来」「还是不对,要像这样,我来帮你」我假作小铃一直做不对我要求的动作,从侧面上前,右手一把抄在小铃的裆部往上一提,左手按上她的胸部,手掌正好压在左乳上。
「就是要这样,把臀部翘起来才更有美感。
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