一路之上行功下来，好歹又恢复二成功力。
」施文远说道：「跑动之中能够行功调息，我可来听都没听说过！大凡气功都是坐式或者站式，也有极少的是采取躺式的。
」陈天风微笑着说道：「这『一气贯日月气功』独特之处便在于此，它是一种吐纳秘法，不论是站坐行奔躺皆可修习。
本来是师尊的一位好友与师尊谈论道家的吐息法时所授，师父便据此而创此行功法门，但事后等师父自己练成时细思那位朋友的话中有许多不可解之处。
可惜等师父再想向那道友请教时，那位道友已身故。
因此这一气贯日月气功存在许多弱点，师父说过如果解开其中所有奥秘，一气贯日月气功即可达到生命不败，内息不止之境！」施文远问道：「什幺叫生命不败，内息不止之境？」陈天风说道：「也就是说只要拥有此功之人不死，经脉之中内息便会自然川流不止，而不必其用意念去控制！也就相当于其一天十二个时辰连睡觉之时在内都在练习内功！你要知道，常人勤奋者一天也最多练二个时辰内功。
其余时候，内息散于各经脉之中，内功其实在轻微后退之中。
但一气贯日月气功练到最高境界却不用有此担忧！这样练一年气功，效果即相当于常人十年！可惜师父那位好友死得太早，师父无法领会其中的真义，此法最难之处便是睡觉之中也无意识控制行功，却又如何避免走火入魔？」施文远忽然觉得这一气贯日月听起来很是耳熟，但细想起来却不知到底在何时何处听说过，心中觉得很是纳闷。
两人又行了二十多里路。
面前横亘着一条深壑。
这沟壑有十数丈宽，深达数十丈，下面河水奔流甚急。
两人顺着沟壑旁的小道逆流而行。
大约又走了四五里地，看到前面不远处有一座索桥。
整个桥由数根铁索组成，铁索上面铺了些木板。
若是常人走在上面，桥身便会左右轻微
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