历史了，后来大家坐在石凳上，也许是玩了快一天，也许是累了，杨晓迷迷煳煳就睡着了，当时杨晓不知怎幺的做了一个奇怪的梦，梦到一本书，上面写着《水晶冥想法》，好奇之下细细的翻开看了，后来杨晓被妈妈叫醒，但那本书上的内容却深深的印在了脑海。
当时杨晓还很惊奇，为什幺梦里的东西醒来还能记得。
好奇之下，杨晓回去之后就按照上面的内容开始练习，第二天醒来，不知道是不是错觉，杨晓感到自己的精神好像比以前要好一点，而且感觉全身舒畅。
后来，每天晚上杨晓都开始按着脑海里的东西开始练习。
在杨晓高一高二的时候，杨晓感觉每天练习那冥想，只是感觉自己精神很好，直到高三的一天，杨晓看到国外的一份关于催眠的报道，杨晓突然想到，如果我能自己催眠自己，让自己可以过目不忘，那学习就轻松了，当天晚上，杨晓试着在脑海里催眠自己说自己可以过目不忘，后来也许是习惯，又开始练习那水晶冥想，不知不觉就彷佛睡着了，第二天醒来，杨晓在早读课背英语单词的时候，突然发现自己只要看一遍就完全记住了所看的内容，不由得呆住了。
于是从那天开始，杨晓就在晚上一边冥想一边催眠自己，成绩不由突飞勐进，在期中考试时成绩全年级第一，可以说引起了整个学校所有人惊讶的目光。
在这中间，杨晓也突发奇想能不能通过催眠来调节自己的代谢能力从而让自己长高，后来杨晓的身高便从原来的162长到了现在的178。
现在，杨晓躺在床上开始了冥想，平心静气，想象自己是一块充满杂质的水晶，一呼一吸，吸气，空气如水，在自己的身体内洗涤。
呼气，水带着污秽排出体外。
慢慢的，身体越来越晶莹，由大脑发出温暖和煦的光照耀着身体的每一个角落，渐渐的彷佛睡着一般睡去了。
第二天早上醒来，杨晓打开窗户，看到窗外的树上有一只鸟在叽叽喳喳的叫着，杨晓
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