练修习无碍」他将练功心法背诵数遍，记得熟了，这才阖上经书，面北而坐，五心朝天，静心绝虑，意守丹田。
到一阳初动之时，双手在胸前合什，指尖朝前，引丹田之气沿督脉上行，任脉下归丹田，凭虚吐纳，空宁无神。
如此待小周天三十六圈，由慢至快，气归丹田后，双掌前推，掌心向前，掌指朝天，气行两掌。
跟着双掌指尖下垂，掌指朝下，掌心朝下，迅速收回；这时左手掌心对准气海穴，右手掌心对准命门穴，真气随手式成螺旋状贯入气海、命门两穴，再缓缓而下汇于丹田内。
徐文意守下丹田一柱香的时间，便觉存于体内的玄欲热息转化成一道玄阴真炁，当真是阴之清纯，寒之渊源，便如丹田内有一寒球不停的旋转，越转越大，内劲也随之扩为雾环，似乎取之不尽，用之不竭。
他蓦地睁开眼来，只觉精神力气旺盛了十倍不止，接着阴气融入经脉之中，汯汯汩汩，淌流不息。
徐文没想到初练九融玄经初阶功法即有这等功效，心中惊喜万分，只是对于经内所提诸般道家练炁心法，像甚么『攒簇五行』、『和合四象』、『五气朝元』、『三花聚顶』等道家才懂的练功法门摸不着头绪，因而自然无法往下修练，但至少对这九融玄经已再无怀疑了。
如此过了三日，星期六的午后，妻子有事回娘家去，小女儿雨雯和同学出去逛街，家裡只剩下徐文和大女儿，午间打坐练功后，徐文精神奕奕，当下再至小筠房内教她如何调息和运气，之后当然免不了要行双修功法，这几日来，徐文可说每日都在测试所谓的阳精周而复返功法，所幸小筠年轻体盛，又是才刚体验到性爱欢愉的美妙境界，因此对于父亲这般每日接近摧残的插送射精试验倒也还能承受下来，况且每日都能享受到欲仙欲死的极欲高潮，那也算是一种幸福吧。
由于家裡只剩下他们两人，因此在小筠房内两人可以尽情激烈肉搏云雨，最后自然又把小筠给搞到浑身虚脱爬不起身来，徐文却是一副越战
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