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性感的美腿女神续-欲望健身房

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性感的美腿女神续-欲望健身房(上)(第13/40页)
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一个健身教练,都说了不用了。

    不过这个教练的肌肉真的好发达,身材也很棒,比孙平要好多了」「苏小姐您好,我是柳小姐给您安排的健身陪练,由我来为您指导健身器材的使用和健身技巧」阿龟咧嘴露出了专业的笑容,进门就用标准的姿势站立,一身古铜色的腱子肉在灯光的照射下纹理分明,这样的姿势显得阿龟下体略鼓。

    苏岚看着他的身材和他的强大「本钱」,脸颊微红。

    「可以为我安排一位女健身教练吗?抱歉,我不是对你有意见,我只是……不习惯和异性单独共处一室」阿龟咧嘴一笑「抱歉,我们会所一共只有两位女教练,她们今天都没有上班。

    请苏小姐放心,我是专业的健身教练,不信您看」说完拜了一个猛男的姿势,肩膀处的肱二头肌和腹部的几块腹肌在紧身背心的映衬下更加刚猛。

    「我并不是质疑你们的专业性」苏岚无奈的说道「好吧,既然已经来了,那么咱们就从哪样锻炼开始呢?」「我刚才进来,看到您在健身球上,想必您应该已经热身完毕了,那么我们就直接开始力量训练吧」阿龟走向墙边的杠铃,将杠铃一头的杠铃片下掉,抵住墙,然后双手握住杠铃还挂着杠铃片的一头,扎好马步猛力抬起,腿部和肩部肌肉紧绷起一块块的沟壑,背心下半部分被拉起了一点,展现出了他强力的腹肌,一眼就看出他有着强大的腰腹部力量。

    阿龟把杠铃一口气抬到胸口,然后低腰缓慢放下。

    阿龟展示完毕,回头对苏岚说:「我们首先用这样的运动锻炼你的腰部肌肉和腿部肌肉,让你的身材塑性更完美,我们可以试试十公斤和十五公斤的杠铃,你可以接受多重的重量呢?」苏岚皱眉思索了一下,觉得可以挑战一下,于是对阿龟说「我试试十五公斤的吧,先看看我吃不吃力」阿龟点了点头,拆下杠铃上沉重的杠铃片,伸手在墙角捞起了一块十五公斤的杠铃片,咔的一下卡在了杠铃上,侧身让出了位置。

    苏岚款款上前,两条修长美腿岔开蹲了

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