异能者根据自身的能力分类，会拥有某种被动提高自身的恢复力和抵抗力的现象，被他们称作「异能抗性」。
超人系异能者的异能抗性就体现在异能发动时所能承受的最大反噬上，以及遭受直接的物理打击时的抵抗力。
「战斗需要的不仅仅是技巧，除此之外的基础体能，基础力量都是不可缺少的。
」「异能的到来改变了拥有异能的人的认知和做事方式，使他们变得依赖异能，如同人们依赖各种机械工具。
」「然而真正的使用者，无论是对机械还是对异能，始终都是人类本身。
发掘自身潜能，提升自身的基础战斗力，永远都是最根本的，也是最直接的方式。
」就这样训练了三个月之后，萧瞳按照对他们的观察以及计算，决定让他们重新回到之前的训练方式上。
战士们对此并没有什幺疑问，但是战斗团团长有。
「之前的体能训练效果显着，为什幺不继续下去？」现在其他的教官也开始跟风，加大队内的体能训练占比，甚至有一些就直接照抄了萧瞳的训练计画拿去用。
「效果会越来越差，直到平衡。
」战斗团团长的领悟力不差，很快就明白了萧瞳的意思。
之前战斗团的战士是由各地的军队中的精锐异能者选拔出来的，原本就拥有足够强的体魄，开启异能之后，他们的训练重心转移到异能战斗上，填补了身体和异能的不平衡。
然而这种训练的持续时间太长，体能训练的缺乏造成了战士们的第二次，于是萧瞳将他们的训练内容改成了全体能训练。
而如今，萧瞳的意思就是，已经快要接近一个新的平衡了，到时体能训练的效果会不断下降，因为凭此时的异能已经无法发挥出自身更多的体力了。
「那幺，平衡地训练，上午体能下午异能这样，和单修一种有差别吗？」「不会太大，对他们来说最终效果一样。
」萧瞳的回答
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